Ну, и конечно, типовой вечерний Teamcheck-ритуал закрытия дня:
— посмотреть на свой рабочий день и понять, что получилось особенно хорошо, а что плохо. Понять, какие задачи я хотел закрыть, но не сделал, и почему. Куда я их переношу. Как планировать так, чтобы все успевать.
И не врать себе.
— проставить контроль своей эмоциональной оценки за день. И микрофидбек записать, если есть желание. Чтобы не загоняться, чтобы не пропускать выгорание. Дать себе несколько секунд на признание побед и поражений. Я не принимаю ведение дневника в полной мере, мне не охота. Но иногда полезно что-то сказать вслух, осознать самому, сделать выводы и отпустить.